今週のお題「朝ごはん」
朝ごはんは「パン派」です。
テレビ番組で「大阪のおかんは明日のパン」と必ず言うと。
観ていて大爆笑、わが家ももれなく。
そんな朝ごはん（パンだけど）風景を、お題にのって。
では、いってみよう！
画像：朝ごはん（パンだけど）の主たる調理道具、デザインはもちろん立ち上がりの速さにノックアウト、４枚焼けるのはかなりスゴイみたい、わが家は２枚のん
前に書いたのよ。「よかったら、どうぞ」ね！
食べるのはパン、訓練もする
さて本題。朝ごはんは必ずと言っていいほど「パン」です。
それだけということはなく、「何かが載っている」ことが多い。
「何かを塗る」というだけは少ない。
なぜ、載せるのか？
パンはパンと別にしたっていいのに、載せたいのだな。
目玉焼きも、ウインナーもパンを焼いてから載せる。
目玉焼きは「半熟より柔らかめ派」なので、トロトロと黄身が流れ出す。
たれたり、こぼしたりしないように食べるにはコツがいる。
朝から平衡感覚や反射神経を訓練するかのようだ。
こぼさなかったらラッキーくらいの勢い。
「ここでたまごをじゅるっと吸う！」自分への励ましか指示か。
「何、それ？」な朝食風景。
朝ごはんのタイミング
そんなこと、考えたこともなかった。
子供の頃から、起床後パジャマのまま、すぐに食べる。
寝ぼけていようが、おかまいなし。
３人の子供の支度にてんやわんやな母は「さっさと食べなさい～」と叫んでいた。
その習慣のままだった。
周辺調査（私の周りの人々・ごく少数だけど）の結果、「起きてすぐ、なんなら寝ぼけたまま朝ごはんを食べる」ってヒトはいなかった。
なんやかんや、起床後３０分から１時間くらいして食すとのこと。
もちろんパジャマではなく、洗顔も着替えも済ませた状態で。
「はぁ～～～～！」感嘆の心の声
朝ごはん＝生活習慣（？）
私は胃腸が弱い。
ある日かかりつけ医と「起きたらすぐ食べる」という習慣の話になった。
「それ、やめてみようか」と言われ、「起床後３０分してから朝ごはん」となった。
起きたら白湯だけ飲む（何かは口にしたい）、着替える（朝ごはんまでの暇つぶし）とライフスタイル（そんな素敵なものか？）は激変した。
生活習慣の改善って、こういうことも含むの！？
食後にすぐ片づけることを耳鼻科で「それ、やめてみようか」と同じように言われた。
朝ごはん、食前３０分おあずけ、食後３０分安静。
食後の方は１０分しかできない、当方せっかち関西人よ。
食べるモノだけが朝ごはんじゃないのよ、５０代にもなると！（叫び）
朝ごはん、情報過多！
「ヨーグルトは最後に」とか、「柑橘系のフルーツを朝食すと日に焼けやすい」とか。
いろんな情報全部ひっくるめて「知らんけど」なんだけど、情報多過ぎ。
っていうか、50代にもなると「健康について」が導入話題なんで、自然と目も耳もそちら方面に向いているよう。
「どないやねん？」と思いながら、「あぁ、ヨーグルトは最後、最後」と守っている。
悪玉コレステロール値、ちっとも下がらんけどね。
（以上の情報の真偽のほどはわかりません、あくまで私の見聞きによるおぼろ気な記憶）
はい、まとめ！
お題に参加してみました。
「朝ごはん」書いてみると、「簡単に済ませたい」と思いつつ色んなことに気がいっているよう。
「おかん」じゃないけど、「明日のパン」昨日も言ったし、今日も言う。
何を食べるかだけでなく、どう食べるかもまだまだ模索中。
おしまい！
（ま）
お題、書けそうで書けなさそうで。久しぶりに挑戦！
＊「片付け」グループにも参加してみました！
