ふと、暮らしの変化に気づいたことがありまして。
とても些細なことばかり。
「お酒、飲んでないな」
「美容院に行ってないな」
「ルーティンが増えていくな」
「タートルネックを着れなくなったな」
「肌が弱くなったな」
ざっと、そんなこと。
では、いってみよう！
画像：いつかのおやつ、おやつは忘れることがない
１．「お酒を飲まないヒトになった」
最初の話題が「お酒」っていかがなものなのか。まぁ、いいか。
いつからか飲んでいないなぁと思って。若かりし私を知るヒトに「日本酒をよく飲んでた」と言われたことが気づきのきっかけ。「とりあえずビール」ってなるけど、ビールが苦手で、宴席で一人日本酒が用意されるということもあったくらい。その後、ビールの美味しさもわかるようになったんだけど、顔に出ないこともあり「お酒に強いヒト」って思われていたと思う。
体調が悪くて病院へ行くと「たばこは？」「お酒は？」という項目が問診票に必ずある。「ええことではないんだな」と思わされる。問診票のせいかな。その欄に記入するのが嫌だったんだな。「家にアルコールを持ち込まない」という家族だったので、わざわざ家で飲む量を増やすこともなかったし、そもそも飲まなくてもどうもなくて「飲んだら飲める」というだけだった。（家族みんなが同じタイプだったので「お酒にまつわるお金」を想い「各自、外で」だった）
単純に「そういう席」（お酒がある席）にいつからか行かなくなった。そして「暗くなったら家に帰りたい」と思うようにもなった。そのうちランチ派に転じ、お酒はもういつ飲んだか思い出せないくらいになってしまった。このようなご時世になる前からそんなだし、アルコールと飲み合わせの悪い薬を飲んでいるので、今後も「お酒を飲まない記録」は続くと思われる。
２．「美容院に行ってない」
これは「ふと」気がついたわけではない。２０２０年１月から、ずっと気がついている。「気にしている」だ。
ほぼ毎月行っていた美容院。もはや「オシャレ」ではなくて「メンテナンス」で白髪染めメイン。２０１９年１２月、年末の混雑を予想して初旬に出かけた。年が明け、「そろそろ行こうかな」っていう時に忍び寄るコロナ…。様子見をしている間に、行けなくなってしまった。８０代の母と暮らす私には「白髪染めなんぞ不要不急なこと」と思われた。
「もう行ける」「そろそろ行ける」そんな時間が経つ間に、私はすっかりロングヘアになり「グレイヘア」に近づきつつあった。「このまま、近藤サトさんみたいにしちゃう？」「いやいや、土台が違う」心の声が行ったり来たり。
少し落ち着いたころ、敬遠していたセルフ白髪染め剤を購入。あまりにも中途半端な髪を自力でなんとかした。めんどくさいこと極まりない。毎月「しょうがない」と思いながら格闘している。「白髪染め」ももはや体力と気力の勝負だ。
カットも自分で。YouTubeで勉強して、バッサリ。意外とうまくいったので、これまた自力でカットし続けている。２年以上、美容院に行っていない。もう行く気がしない。何より「染めムラ」や「テキトーカット」を美容師さんに見られることが恥ずかしい。
３．「ルーティンがなんだか増えていく」
「まじないか？」と思ってしまうレベル。これっぽっちも「オシャレ」ではない。それをすることで「安心」を得ているのかな。家で過ごすのが平気なタイプなんだけど、それでも「家にいろ」って言われるとはね、想像もしない。でも、それが私にできることなんだから不必要にウロチョロしない。
で、家の中でウロチョロする。そうしたら「習慣化」してしまう。多分、２週間くらい（個人の意見）続けると「習慣」になってしまう。「やらないと気持ち悪いくらい」な。「ルーティン」はまめまめしく動いているようで「いいこと」みたいだけど、無意識にしている場合があって「あれ、したかな？」ってなることがある。動きが雑になっているのと、間違いなく記憶力の衰え。こわい、こわい。「５０代のルーティン」チェックリストを持ってした方がいいかもしれない。
４．「タートルネックが苦しい」
ずっと着ていたのに。いつからか「首がしまる～～～」と感じる。寒くても、首のしわが気になっても襟ぐりが開いている近頃。タートルネックをまた着られる日は来るのだろうか。別に来んでもええかな。いつも「襟ぐりが開いているヒト」でも。首のお手入れに勤しむことにする。
５．「肌が弱くなった」
化学繊維負けかな。ひ弱になってきたのかな。どうも衣類（特にインナー）の素材が気にかかる。「タートルネック問題」（問題なのか）と同時期くらいからのような気がする。デザインや機能、価格より「肌が負けない」ことが重要。小さい文字が読みづらいのに、確認が大変。
６．まとめ
「日々、整える」ブログタイトル。「今回の記事はちっとも整ってやしないのでは？」心の声。思いつくままにつらつらと。
何でもなかったことが、急にダメになるというか具合が悪くなることが出てくる。シコウ（思考・嗜好）の変化なのか、体質の変化なのか。まぁ、そういう「お年頃」ということもあるかもしれない。「いつのまにか」と感じる程度の小さな変化は静かに近づいてくるのだろうか。気に病むことなく「そんなもんさ」笑い飛ばしていきたい。整えるのは「モノ」だけじゃないから。
（ま）
５０代、「健康」の話題が増えます。読んでいただき、ありがとうございました。
